试管无忧社群精选Q&A

胎停会有症状的吗？

答：胎停育多数情况没有任何症状，少数可能伴有阴道出血、下腹部疼痛不适。B超显示妊娠七周左右就会出现有胎心、胎芽，如果胎囊的平均直径在2cm以上仍然没有胎心、胎芽，就有胎停育的可能。

AMH低，怎么调理提高卵子数量和质量？

答：卵巢功能不可逆，卵子数量随着年龄的增长会减少，目前没有任何一种调理方式可以让卵子数量增多；不过卵子质量是有办法可以调理的，具体如下：

1.良好的生活习惯。不要熬夜，晚上最迟11点前睡觉。出国前这段时间尽量不染头发，做指甲，都忍着。坚持每晚泡脚，加点艾叶或生姜最好了。

2. 关于运动。这个真的很重要，一定要运动，跑步跳绳游泳，运动的效果不是一朝一夕能看到效果的，一定要坚持不能半途而废。

3.关于饮食。一天三餐必须要吃。尤其早餐，营养药均衡，不能挑食，有条件的可以没天自己榨豆浆喝，豆浆性寒，放点枸杞或生姜就更完美了。戒酒戒烟戒烧烤戒辣。尽量在家吃饭，多吃蛋白质高的食物，鱼虾瘦肉鸡蛋牛奶。拒接精加工食品（火腿肠类似的食物），多吃水果，苹果，葡萄最佳。少吃梨子西瓜凉性水果。

4.关于维生素，这个很重要，改善卵子问题，其实就是提高卵子质量和卵子的抗氧化能力。所以补充维生素、叶酸、抗氧化剂是必须的，比方：辅酶Q10 虾青素 维E 鱼油等等

卵泡少怎么办？

答：一般卵泡少，卵巢功能也是不理想的，卵巢功能不可逆，目前没有能让卵子数量变多的药物或者方法，不管是自然备孕还是试管，质量比数量更关键。所以提高卵子质量才是王道。 养卵很关键 除去年龄和遗传因素，生活方式首当其冲，对卵母细胞的质量影响最大，包括每天的饮食，运动，睡眠，情绪等等，优质的卵子是靠养出来的。目前在打针的卵子，三个月前就应该对它进行干涉，否则在当月就已经是无效了。从实际卵泡发育到成熟的卵泡平均需要85天的时间，所以用卵一日养卵三月。如果肯花90天的时间去尝试改变或者调整，那么卵巢功能或者卵子质量是会得到很大的改善。 支招：

A.心理压力：会影响内分泌导致荷尔蒙紊乱，直接威胁卵子的健康，或者排卵失调月经的紊乱。心理减压是第一要素。

B.适当的运动养出优质的卵子：会使女性的身体素质得到显著的提升，改善内分泌，缓解紧张的情绪。33制的运动方式：每周至少运动3天，每天不得低于30分钟，运动的时候心跳保持在130左右。

C.远离烟酒辐射等环境干扰。

D.健康的饮食：越原始越没有经过加工的食材越能保留其本身的养分和能量，低油低脂低糖对女性才最健康。

E.优质睡眠提高卵子质量，研究表明长期的睡眠在4-6小时之间是对内分泌最不好的方式.

F.少吃止痛药（止痛药会抑制卵子的活性）

G.避免不洁的性生活（会导致盆腔炎，支原体衣原体感染等，会影响卵子的活力）

H.避免流产，保护卵子，流产次数多会影响卵子的活性

如何防止胎儿生化或者胎停？

答：胎停前的信号： 有少量流血(褐色偏多)，腹痛，基础体温几天内持续下降(孕早期三个月内一般是37度上下)，早孕反应呕吐、尿频等突然消失或减弱。有以上症状出现要注意啦！B超是诊断胎停最好的方法。 一般来说，一次生化或者胎停大多为偶然因素，医生也不会要你做太多检查。不过本着对自己和宝宝负责的态度，怀孕前最好能关注自己连续两个月以上的基础体温，有条件可以检查下性激素六项，甲状腺功能全套，torch五项、自身抗体及B超关注子宫内膜情况等；怀孕后如果出现不明情况的见红、腹痛、早起hcg翻倍不好，峰值低，孕酮过低（一般低于11ng/ml），雌二醇不增长或降低，早孕反应呕吐、尿频等突然消失或减弱等现象一定要尽早去医院在医生指导下进行保胎。

怎样提高着床成功率？

答：需要注意以下问题

1.关键中的关键——开心最重要！

2.不要生气 生气最伤身 

3.少食多餐，要吃得开心！

4.睡觉尽量平躺！

5.早睡早起，保持良好作息 

6.不必一直躺，适当活动活动，保持血液循环！

7.不要担心宝宝会掉下来！

8.出现腹水要及时去医院

9.不要长时间玩手机，玩游戏最要命！

10.出血不要紧张，可能是好孕了！

检查性激素是不是可以吃东西?

不可以。国内抽血检查都需要空腹，尤其是性激素六项，需要在月经第2-3天，空腹抽血。

促排期间可以吃保健品吗？

博锐精，q10，肌醇，胆碱，线粒体  ，可以吃到打夜针

是不是月经好，内膜就厚？

月经结束后，子宫内膜是逐渐增厚的，到月经来之前一般是最厚的，大约1厘米左右。月经来之前内膜是会变厚的，但是会有个程度的，不会一直厚的。到了一定程度就不再变厚了。

子宫后位有影响吗？

子宫前位、后位是先天性的，并不意味着有特别异常的情况,而子宫后位对于怀孕也没有明显 的影响,也不用做特别的处理。

移植后有褐色色分泌物怎么办？

移植后偶尔出现阴道少量褐色分泌物，暂时不必作特殊处理。记得随时观察流血情况，遵照医嘱继续用药，切勿自行停药。如出现流血量增加，请及时回诊或者到当地医院就诊。

移植前多吃黑豆等可提高妊娠率吗？

不能。内膜的增长主要与月经周期及内分泌激素水平有关，如果多吃某种食物或者水果很有效，那么也就不需要药物了。并且豆制品过量食用还可能导致孕酮水平异常。建议大家正常饮食，达到适量均衡即可。

移植后HCG很低，需要去医院抽血检查吗？

需要。HCG值100以下都是算低的，要引起高度的注意。一个星期后要抽一次血，每一个星期都要抽次血，直到血HCG转阴才放心。为什么HCG值低要反复查血？因为这是宫外孕的非常危险的信号，宫外孕在早期HCG的浓度是低的。 如果抽出来的血是2000多，做超声的时候，但子宫里面只看到一个孕囊，那很有可能宫外还有一个，所以抽血非常重要。

有没有不能吃的东西？

治疗期间的饮食以高蛋白、高纤维素饮食为主，豆类蛋类瘦肉鱼类以及新鲜的瓜果蔬菜都是可以吃的，尽量避免辛辣刺激、油腻生冷饮食，保证身体舒适，避免便秘腹泻。

促排卵的针需要打多久？有需要注意的吗？

促排卵一般需要8—12天左右。用药期间放松心情，注意休息，避免剧烈运动，少出汗，保证药物充分吸收。尽量避免感冒、发烧、腹泻，若有不适，及时到相关科室就诊，告知医生正在备孕，尽量用中成药或副作用较小的药来进行调理。

促排卵后期不能洗澡，会造成提前排卵吗？

促排后期也可以洗澡，但是洗澡水温不要过高，以免刺激卵巢，正常水温淋浴都是可以的，避免泡温泉、蒸桑拿之类的活动。