试管婴儿如何快速怀孕

　　1、提高卵子质量

　　提高卵子质量的食物：黑豆、豆浆、水鱼汤、动物血、鲜蔬果汁、海藻类、竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等等。通过食疗来调节身体素质和改善心态，调经养血的食物最宜，通过调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。

　　2、提高精子质量

　　提高精子质量的食物：海带、牡蛎、生蚝、春韭、豆芽、鲜果、鲜菜汁、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，精氨酸及多种维生素等，如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，精子质量也会受到影响。

　　3、试管前检查

　　一提到检查，很多人认为不是特别重要。试管前的检查非常重要。只有了解身体各项指标，才能对症下药，提早调整，提高试管婴儿治疗的成功率。试管前必做的几项检查有：精液检查、妇科检查、诊刮、输卵管通透试验、抗精子抗体、肝功能和乙肝两对半、血常规分析和出凝血时间及基础内分泌激素测定（月经第3天）。

　　4、增加子宫内膜

　　增加子宫内膜厚度的食物：阿胶、黑木耳、雪蛤、黑豆、山药、乌鸡汤等，也可以口服雌激素，服用西药补佳乐来增加子宫内膜厚度。子宫内膜增厚的检查包括B超检查、性激素六项检查、诊断性刮宫刮宫检查、宫腔镜检查等。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒。

　　5、移植后的饮食和休息

　　移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。避免腹泻，在移植前后注意饮食卫生，禁食用大量生冷的食物和饮料。从移植到检查是否怀孕这段时间患者承受的心理压力最大。精神压力、心理负担、情绪紧张会对胚胎着床造成影响。