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做试管婴儿前怎么提高卵子质量

泰国热门医院 试管无忧 试管无忧 2017-10-26 11:34:09

  大家在做试管婴儿时要非常的注意精子和卵子的质量,精子和卵子的质量保证才能确保出生的宝宝有着健康的身体。那么在去做试管婴儿前怎么保证或提高自己的卵子质量呢?

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  1、生活环境状态:
  生活环境中影响卵子的不利因素很多,如食品防腐剂中的亚硝酸盐、电离辐射、化妆品中可能存在的甲基汞、铅、镉等,烟、酒类,还有户外运动的时候尽量挑一个没有汽车尾气的地方,以上这些都是影响、伤害卵子的因素,可引起遗传基因发生突变。
  2、年龄:
  年龄是每个人都越不过去的坎。女性最佳生育年龄是25~35岁,40岁以上女性卵子质量明显会降低,如果想获得高质量的卵子一定要尽早进行治疗。
  3、调整情绪:
  根据研究,当一个人压力过大时,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响女性的卵巢排卵能力。所以想要提高卵子质量记得保持良好心态。
  4、调节饮食:
  避免暴饮暴食尽、量戒烟戒酒。
  出门多多锻炼,多吃点营养食物这些都对卵子质量的提高有好处。身体是自己的,平常多注意自己的作息,生活有规律,人就会逐渐健康。 

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