出去游玩找不到公厕憋尿，冬天太冷半夜憋尿......生活中是不是有很多人有憋尿习惯呢?这对身体会不会有不好的影响?会不会导致不孕不育呢

　　1、女性长时间憋尿容易导致不孕

　　有时候因为工作走不开或者在外找不到厕所，有尿意了也只能憋着，憋久了只感觉膀胱要炸，事后也觉得没什么。其实别拿小事不当回事，这憋尿对身体影响大着呢

　　女性子宫和膀胱都处于盆腔内部，而且膀胱在子宫前面，如果憋尿，膀胱必定会膨胀，当膨胀的膀胱挤压后面的子宫时，子宫就会向后倾斜。如果长期憋尿，不及时排尿，久而久之，子宫后倾就难以复位。而且膀胱严重压迫子宫还会影响经期经血的流出，造成经血疼痛症状。当挤压成为了一种习惯，子宫被迫挤到骶骨前面的神经丛后，就会引起腰部疼痛，严重者将不孕不育。

　　2、长憋尿容易尿失禁

　　男性有内外两个括约肌，而女性只有一个，当女性靠这一个括约肌来憋尿后，长时间下来，就会产生肌无力，从而导致尿失禁。为了健康，最好还是少憋尿。而且正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。

　　3、尿道感染

　　正常人的尿道口本身就存在很多细菌，排尿时不仅能排出体内的代谢产物，还能够冲刷这些细菌。如果经常憋尿，就会导致尿道口的细菌大量汇集，容易引起尿道感染。

　　很显然，憋尿的习惯很不好，既然不好，那么就要去及时改正哦。