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血糖和胰岛素高无法进周的姐妹看过来

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试管无忧
2017-11-17 16:52:04
1987

  餐后两小时的血糖和胰岛素迟迟降不下来的,不能进周,相信有不少姐妹跟我一样有这样的困扰,那要如何解决呢?

  对于血糖偏高,通常医生都会建议服用一些像甲苯磺丁脲;格列本脲;格列齐特;格列吡嗪;格列喹酮;格列美脲等的药物来降糖,

  平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通过刺激胰岛增加胰岛素的分泌来降低血糖,也不是通过抑制糖原分子分解或增强异生作用来调节血糖,所以不增加胰脏的负担。除了调节血糖,菜籽低聚肽能有效的辅助降低血压。四次没法进周,看了内分泌医生就是开的比格列酮和二甲双胍,但是效果显然不明显。

  后来才发现是因为在饮食上陷入了一个误区,在饮食上积极的进行控制,不食用含糖量搞的食物,但是我缺忽略了一个很重要的因素,那就是食物的GI指数即食物血糖生成指数”。

  GI值分为三个等级,即低血糖生成指数食物、中血糖生成指数食物、高血糖生成指数食物。GI数值越高,升高血糖的速度越快!(每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定,还与食物数量有关)

  这里给姐妹们整理了一些常见食物的GI数值,不要再吃错了哦。

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