泰国试管婴儿怎么保护卵子质量不下降？

　　卵子的好坏在后面的试管婴儿治疗中会充分的体现出重要性，要有一个好开头，中间才能少走点弯路，还能有个好结局。那么想要提高卵子质量前就要先保护好自己的卵子质量不下降，以防做了很多措施卵子却丝毫没有的提升。
　　1、最佳停用化妆品
　　许多化妆品和染发用品都是些化学制剂，尤其是美白护肤品不安全要素排行最高。有些化妆品有的会经肌肤吸收后进入血液循环，有的会对卵子发作不良影响，影响正常的怀孕。
　　2、弥补叶酸
　　即便平时中饮食均衡，很难确保你可以从中能取得一切必需的孕期营养物质。国内育龄女人体内叶酸缺少的现象对比遍及，这一点特别是女人们应当致使充沛的注重。你可以在药店采购叶酸弥补剂或叶酸片，也可以服用孕期女人专用多种维生素。但要留意假如是多种维生素，要断定它所含的维生素A含量不超越每日答应的0.77毫克 （2,565个世界单位）视黄醇当量（RAE），除非它是以β胡萝卜素的方式存在的，由于摄入过量维生素A也许会致使新生儿缺点。假如你不断定该吃哪一 种，一定要先咨询医师。
　　3、多吃一些助孕食物
　　女人朋友在怀孕前都要做好充沛的预备，除了调好心态，当然饮食进补也很主要，应当多吃一些助孕食物，如：莲子、桂圆、花生、红枣等。
　　4、与牙医"约会"
　　当你为将来的宝宝进行全部预备时，不要忘了你的口腔保健。不断添加的依据显现，牙周疾病（影响牙龈和牙周骨安排的细菌传染）也许会致使早产和低体重出世儿。
　　5、纤瘦女人怀孕前应先增肥
　　研讨人员经过对600名流产女 性以及6000名怀孕超越3个月的女人进行调查，发现纤瘦的女人怀孕开端3个月，比正常女人流产率高出72%。为了孕育健康的宝物，孕妈咪应当体格健壮， 不能过分瘦弱。
　　6、拒绝咖啡因
　　研讨显现，摄入过多的咖啡因会阻止铁的吸收，一起，也会添加胎死宫内的风险。所以最佳戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。不过戒的时分要留意按部就班，不要一会儿彻底停掉，防止致使头痛。假如实在上瘾，就限制自个每天只喝一杯，这是大都专家认可的安全极限。
　　7、留意多运动
　　女人若能在方案怀孕前的一段时间内，进行适合而有规则的体育锻炼与运动，不只可以促进女人体内激素的合理分配，确保受孕时女人体内激素的平衡与精子的顺畅着床。
　　卵子是试管婴儿的第一步阶梯，要让第一步阶梯结实才不会摔跤。